很多原因都可以引起女性不孕,性不孕是女性不孕的常见原因。一般来说,是指患者排卵和生殖道功能正常,未发现致病因素,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育证据而导致的不孕症。性不孕的类型有很多种,但大部分都会引起女性不孕,性不孕是女性不孕的常见原因。一般来说,是指患者排卵和生殖道功能正常,未发现致病因素,配偶精液常规检查在正常范围,但有抗生育证据而导致的不孕症。性不孕是指因性因素而导致的不孕症,给很多女性造成了很大的危害。因此,在生活中一定要积很的治疗。那么,性不孕有何怎样的饮食食谱呢?
性不孕的饮食食谱有:
一、羊肉人参汤
食材:羊肉100克,人参5克,韭菜子、枸杞子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克,生姜5克,花椒3克,料酒20克。
做法:羊肉洗净切丝,韭菜洗净切段,其余食材淘洗干净,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。早晚各服500毫升,每日1次。
功效:温肾壮阳,填精补髓。
二、首乌地黄枣豆汤
食材:制何首乌30克,熟地黄20克,大枣、枸杞子、女贞子、黑豆、黄豆、黑米、小米、糙米各10克。
做法:食材淘洗干净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。早晚各服500毫升,每日1次。
功效:补益肝肾,生精补髓。
三、枸杞玉竹花生豆米汤
食材:枸杞子30克,玉竹20克,麦冬15克,生地黄12克,花生、莲子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克。
做法:食材淘洗干净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。早晚各服500毫升,每日1次。
功效:补益肾阴,健脾益气。