卵巢早衰是指女性卵巢功能下降，导致月经不调、性激素水平降低，出现生育障碍和老年疾病。同时，月经量也会受到影响，出现月经量少甚至闭经的情况。那么，对于月经量少的女性，应该怎么办呢？

1、保持健康的饮食习惯

饮食是影响身体健康的重要因素，对于月经量少的女性来说，饮食要尽可能地健康。保持平衡饮食，多吃蛋白质、钙质、维生素等食物，减少辛辣、性食物，避免饮酒和烟草。

2、保持适当的运动

适当的运动可以促进血液循环，有助于卵巢和子宫的健康。女性可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，以增强身体的抵抗力和调节身体内分泌系统的平衡。

3、保持良好的作息习惯

保持良好的作息习惯对于维持身体健康很重要。女性应该尽量避免过度疲劳、情绪波动、睡眠不足等，保持身体和心理的平衡。

4、保持心态平和

心态平和对于身体健康也很重要，对于月经量少的女性来说更是如此。保持乐观开朗的心态，乐观面对困难，学会减压和放松，这对身体的恢复也有很大的帮助。

综上所述，月经量少是卵巢早衰的表现之一，但不一定代表一定会不孕不育，要保持健康的生活习惯，及时就医，乐观治疗，并保持良好的心态，有利于身体健康的维护。