卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。预防卵巢早衰的注意事项有哪些?卵巢早衰对于女性的身体健康影响非常大，会加速女性的衰老，不仅给其身心健康和夫妻生活带来痛苦，而且也可以引起女性不孕，因此女性要注意做好卵巢早衰的预防。

预防卵巢早衰要注意哪些事项：

预防卵巢早衰的注意事项1、一定要禁忌过食更多兴奋发性食物，女性多盆腔炎症病变，兴奋类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

预防卵巢早衰的注意事项2、预防卵巢早衰要注意要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

预防卵巢早衰的注意事项3、预防卵巢早衰要注意哪些事项?闭经女子多虚损，一定要避免夫妻生活过度，要夫妻生活有节，夫妻夫妻生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

预防卵巢早衰的注意事项4、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢。

预防卵巢早衰的注意事项5、女性不要乱补激素类药物或保健品，预防卵巢早衰要注意哪些事项?不当的激素补充和不好保健，会导致卵巢的过度兴奋，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

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